Thứ Hai, 25 tháng 1, 2016
Lại mẹo chữa bệnh !
1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
Viêm xoang
Chuẩn bị : 20-25 hạt gấc
Cách làm cũng rất đơn giản: Lấy chừng 20 - 25 hạt gấc đem nướng sém đen phần vỏ, phần hạt gấc chín mềm. Sau đó đem giã nhỏ bằng cối, lấy cả phần vỏ đã cháy sém không bỏ đi.
Ngâm với rượu ngon ( rượu ngta nấu ý ), k cần tỉ lệ , ngâm k quá loảng , để nc đặc đặc thì tốt và hiệu quả hơn. sau một ngày là có thể đem ra dùng để trị bệnh viêm xoang.
Dùng tăm bông chấm vào dung dịch hạt gấc ngâm rượu, bôi lên sống mũi. Chờ 2 phút cho thuốc ngấm thì xì hết mủ đặc trong xoang mũi. Thuốc có tác dụng rất nhanh, chỉ cần 2 phút là có thể cảm nhận thấy cơn đau xoang mũi thuyên giảm đến 95%.
Ngày làm 5-10 lần , cứ rảnh là bôi , rảnh là bôi 👍🏼
Đêm thì dùng miếng bông thật to đắp lên mũi để ngủ qua đêm ( Hình minh hoạ )
P/S : nếu dùng tăm bông thấm trực tiếp trong mũi thì hiệu quả hơn là bôi từ ngoài. Nhưng rất xót nên là ce nào chịu đựng đc thì làm ạ. Nhớ là chấm ít ít thui nan. Còn em k chịu xót đc nên chỉ đắp ngoài thui. Nên dấu hiệu cũng từ từ ce phải kiên trì. K phải mong 1 2 hôm là khỏi đâu nha👍
Thứ Năm, 14 tháng 1, 2016
Xơ gan
1} - Gừng gió :100g nấu 4 bát nước còn 1 bát uống ngày 2 lần .
( gừng tươi , thái lát ,xao lên )
Thứ Năm, 7 tháng 1, 2016
Khử độc củ quả, rau
3 cách khử độc, thuốc sâu cho rau, củ, quả
An toàn thực phẩm là mối lo ngại của nhiều bà nội trợ hiện nay. Chúng tôi xin giới thiệu 3 cách khử độc hiệu quả cho thực phẩm.Nếu như bạn thường xuyên cho trẻ con và gia đình ăn trái cây và rau xanh, hãy suy nghĩ về việc loại bỏ dư lượng hóa chất trước khi đưa vào chế biến và tiêu thụ.
Dưới đây là một vài phương pháp thực hiện loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản hoa quả một cách tự nhiên với những thành phần phổ biến ngay trong nhà bếp của bạn.
1. Ngâm trái cây, rau củ với giấm
Thứ Bảy, 26 tháng 12, 2015
Thưc phẩm tốt
Những thực phẩm tốt nhất nên ăn
Dưới đây là những loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, nếu bạn không biết xem như sống phí cả đời.
Dưới đây là những loại thực phẩm lành
mạnh nhất trên thế giới trong đó bao gồm những thực phẩm mà chúng ta
không ngờ đến và thường bỏ qua. Hãy cùng xem thử danh sách này là gì và
thêm ngay vào thực đơn ăn uống nhé.
| Hãy biết cách chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. |
Tỏi là loại thực phẩm có khả năng ức chế
sự phát triển của vi khuẩn, trong đó có E.coli. Hợp chất Allicin được
tìm thấy trong tỏi hoạt động như một thể kháng viêm, đồng thời nó cũng
được chứng minh có tác dụng giảm cholesterol và huyết áp.
Bí đỏ
Kết hợp bí đỏ với quế và gừng rất tốt. Bí đỏ chứa nhiều axít béo omega-3 và là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời.
Khoai lang
Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Nướng thay vì luộc khoai để giữ lại nhiều vitamin hơn.
Bưởi
Loại quả này cung cấp nhiều chất chống
ôxy hóa, cung cấp khoảng 75% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Bưởi
giàu lycopen và chứa pectin, được chứng minh có tác dụng giảm
cholesterol. Các loại cam, quýt cũng chứa nhiều vitamin C và cung cấp các beta-carotene, tiền chất của vitamin A.
Chanh
Trong một trái chanh có hơn 100% lượng
vitamin C mà cơ thể bạn cần tiêu thụ mỗi ngày, giúp tăng hàm lượng
cholesterol HDL lành mạnh trong cơ thể và củng cố xương khớp. Các
flavonoids được tìm thấy trong chanh còn giúp ức chế sự phát triển của
tế bào ung thư và có tác dụng như một chất chống viêm, vì thế bạn cần sử
dụng một cách thích hợp.
Khoai tây
Một củ khoai tây đỏ chứa 66mg axit folic
giúp xây dựng tế bào, đây là hàm lượng tương đương trong rau bina và
bông cải xanh. Ngoài ra, một củ khoa lang chứa lượng vitamin A gấp 8 lần
số lượng cơ thể cần mỗi ngày giúp chống ung thư và tăng cường hệ miễn
dịch.
Cá hồi
Cá hồi rất giàu axit béo Omega-3 với khả
năng làm giảm nguy cơ trầm cảm, bệnh tim và ung thư. Mỗi ngày, ăn một
lượng cá hồi thích hợp sẽ giúp cơ thể chống lại một số bệnh tật trong đó
có căn bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
Bông cải xanh
Trung bình, một bông cải xanh chứa hơn
100% lượng vitamin K và hơn 200% lượng vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày
dựa trên khuyến cáo của các chuyên gia. Đây là hai dưỡng chất cần thiết
cho quá trình hình thành xương, khẩu phần ăn nhiều bông cải xanh cũng
giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư .
Theo phunutoday
Thứ Sáu, 25 tháng 12, 2015
Bệnh ù tai
Mẹo vặt chữa ù tai
1. Chải đầu
vuốt tai: Dùng mười ngón tay chải đầu từ phía trước về phía
sau, khi chải đến phía sau lòng bàn tay úp vào tai ngoài, hai
tay lần lượt vuốt tai ngoài từ bên phải và bên trái đến hai
má, đây là động tác 1 lần, làm liền trong 108 lần.

2. Úp tai đánh trống: Hai lòng bàn tay lần lượt úp vào tai phải và tai trái, các ngón tay đỡ lấy sọ não, ngón trỏ đề trên ngón giữa, bật ngón trỏ khỏi ngón giữa, thừa sức bật vào sau gáy, trong khi đó trong hai tai sẽ nghe thấy tiếng đùng đùng, giống như tiếng trống, đây gọi là biện pháp đánh trống trời, cả thảy làm 108 lần.
3. Rung tay bằng lòng bàn tay: Hai lòng bàn tay lần lượt úp chặt hai tai, rồi đột nhiên buông ra, nghe thấy tiếng bộc, phương pháp này có tác dụng làm rung hai tai, làm liền trong 108 lần.
4. Kéo tai: Tay phải vòng qua đỉnh đầu, dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liền trong 108 lần, sau đó đổi thành tay trái, cũng kéo trong 108 lần. Động tác này ngoài công hiệu chữa trị chứng ù tai ra, còn có lợi cho phòng chống chứng viêm bả vai.
5. Kéo hai dái tai: Hai tay nắm lỏng, dùng ngón cái và ngón trỏ kéo dái tai xuống phía dưới trong 108 lần, sau đó dùng ngón giữa và ngón trỏ xoa chân tai, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên là một lần, cả thảy làm 108 lần.
6. Nín thở: Ngồi yên, bịt mồm, dùng hai ngón tay bịt kín lỗ mũi, lấy hơi xông vào lỗ tai khiến tai trong phát ra tiếng kêu ù ù là được, mỗi ngày làm vài lần.
7. Xoa bóp cửa tai: Dùng ngón cái xoa cửa tai 12 lần theo kim đồng hồ, rồi xoa cửa tai 12 lần ngược kim đồng hồ, mỗi ngày làm vài lần.
8. Đánh trống trời: Dùng hai tay lần lượt xoa bóp tai ngoài 18 lần, sau đó dùng Ngư tế hai tay (mép phía ngón út) bịt hai lỗ tai, để các ngón tay vào sau gáy, ngón trỏ đề trên ngón giữa bật 24 lần, trong tai nghe thấy tiếng "đùng đùng", đây được gọi là phương pháp đánh trống trời.
9. Khi xoa bóp tai phải căn cứ sức chịu đựng của mình, áp dụng tốc độ và sức ép vừa phải. Sau khi làm xong các động tác đó cục bộ tai có cảm giác nóng là tốt nhất. Nếu vành tai bị sưng tấy hoặc bị viêm, tạm thời không nên xoa bóp.
2. Úp tai đánh trống: Hai lòng bàn tay lần lượt úp vào tai phải và tai trái, các ngón tay đỡ lấy sọ não, ngón trỏ đề trên ngón giữa, bật ngón trỏ khỏi ngón giữa, thừa sức bật vào sau gáy, trong khi đó trong hai tai sẽ nghe thấy tiếng đùng đùng, giống như tiếng trống, đây gọi là biện pháp đánh trống trời, cả thảy làm 108 lần.
3. Rung tay bằng lòng bàn tay: Hai lòng bàn tay lần lượt úp chặt hai tai, rồi đột nhiên buông ra, nghe thấy tiếng bộc, phương pháp này có tác dụng làm rung hai tai, làm liền trong 108 lần.
4. Kéo tai: Tay phải vòng qua đỉnh đầu, dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liền trong 108 lần, sau đó đổi thành tay trái, cũng kéo trong 108 lần. Động tác này ngoài công hiệu chữa trị chứng ù tai ra, còn có lợi cho phòng chống chứng viêm bả vai.
5. Kéo hai dái tai: Hai tay nắm lỏng, dùng ngón cái và ngón trỏ kéo dái tai xuống phía dưới trong 108 lần, sau đó dùng ngón giữa và ngón trỏ xoa chân tai, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên là một lần, cả thảy làm 108 lần.
6. Nín thở: Ngồi yên, bịt mồm, dùng hai ngón tay bịt kín lỗ mũi, lấy hơi xông vào lỗ tai khiến tai trong phát ra tiếng kêu ù ù là được, mỗi ngày làm vài lần.
7. Xoa bóp cửa tai: Dùng ngón cái xoa cửa tai 12 lần theo kim đồng hồ, rồi xoa cửa tai 12 lần ngược kim đồng hồ, mỗi ngày làm vài lần.
8. Đánh trống trời: Dùng hai tay lần lượt xoa bóp tai ngoài 18 lần, sau đó dùng Ngư tế hai tay (mép phía ngón út) bịt hai lỗ tai, để các ngón tay vào sau gáy, ngón trỏ đề trên ngón giữa bật 24 lần, trong tai nghe thấy tiếng "đùng đùng", đây được gọi là phương pháp đánh trống trời.
9. Khi xoa bóp tai phải căn cứ sức chịu đựng của mình, áp dụng tốc độ và sức ép vừa phải. Sau khi làm xong các động tác đó cục bộ tai có cảm giác nóng là tốt nhất. Nếu vành tai bị sưng tấy hoặc bị viêm, tạm thời không nên xoa bóp.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)