_ Một củ gừng tươi ( to, nhỏ tùy khả năng ăn cay )
- Đường phèn hay đường trắng.
- 500ml nước
nghienf nhỏ , đun sôi 15p.
Uống hết trong ngày vào trưa hay chiều ( ngày nào làm uống ngày ấy.
Bài thuốc cực đơn giản chữa mất ngủ kinh niên
18/06/2016, 08:10 (GMT+7)
Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun sôi, sau khi
nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút là được.
Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác dụng vào
lúc đi ngủ.
Chia sẻ
Share Facebook Share Google Share Twitter Share Zingme
Tin bài khác
Sự ra đời của 'Băng móc dán… ma quỷ'
Xuất khẩu cá ngừ đại dương có triển vọng nhiều hay không?
Thông tin về người Pygmy, nhóm người nhỏ bé nhất trên thế giới?
Những tập tính kỳ lạ ở một số động vật
Mức độ an toàn của máy bay
Xem thêm
http://nongnghiep.vn/vinh-tuong-dien-hinh-ngo-dong-post154431.html
http://nongnghiep.vn/phan-bon-voi-bien-doi-khi-hau-36-19.html
Ổn định đường huyết bằng cách nào ?
dieutritieuduong.info
Ổn định đường huyết bằng cách nào ?
Định Đường Khang giúp hạ, ổn định đường huyết, không lo biến chứng. Thảo
dược tự nhiên.
Ăn gì ? Uống gì để không bị trĩ ?
dieutribenhtritrietde.com
Ăn gì ? Uống gì để không bị trĩ ?
Hỗ trợ điều trị trĩ nội- trĩ ngoại. Không tái phát. An toàn - Không phẫu
thuật
Ảnh minh họa
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày
mà còn gây tổn hại không nhỏ đến sức khỏe. Ngày nay, không những người
có tuổi mà những người trẻ cũng hay mắc chứng bệnh mất ngủ.
Hơn nữa, việc điều trị mất ngủ lại không hề đơn giản, nhiều người uống
đủ thuốc Đông - Tây y mà vẫn không ngủ được. Dưới đây là một bài thuốc
rất đơn giản, dễ làm nhưng đem lại hiệu quả không ngờ trong việc chữa
trị chứng bệnh mất ngủ.
Nếu có điều kiện, người bệnh nên áp dụng thêm một số biện pháp phụ trợ
như ngồi thiền, ngâm chân trước khi đi ngủ, chắc chắn sẽ đem lại cho quý
vị những giấc ngủ ngon.
- Gừng tươi: 1 củ to hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
- Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
- Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun
sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút
là được. Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác
dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý: Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất.
Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon
đều có thể uống.Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng
1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm
xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.... Đọc
thêm tại: http://nongnghiep.vn/bai-thuoc-cuc-don-gian-chua-mat-ngu-kinh-nien-post167394.html | NongNghiep.vn
- Gừng tươi: 1 củ to
hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
- Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
- Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun
sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút
là được. Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác
dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý: Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất.
Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon
đều có thể uống.Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng
1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm
xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.... Đọc
thêm tại: http://nongnghiep.vn/bai-thuoc-cuc-don-gian-chua-mat-ngu-kinh-nien-post167394.html | NongNghiep.vn
- Gừng tươi: 1 củ to
hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
- Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
- Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun
sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút
là được. Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác
dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý: Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất.
Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon
đều có thể uống.Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng
1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm
xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.... Đọc
thêm tại: http://nongnghiep.vn/bai-thuoc-cuc-don-gian-chua-mat-ngu-kinh-nien-post167394.html | NongNghiep.vn
- Gừng tươi: 1 củ to
hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
- Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
- Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun
sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút
là được. Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác
dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý: Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất.
Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon
đều có thể uống.Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng
1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm
xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.... Đọc
thêm tại: http://nongnghiep.vn/bai-thuoc-cuc-don-gian-chua-mat-ngu-kinh-nien-post167394.html | NongNghiep.vn
- Gừng tươi: 1 củ to
hay nhỏ tùy vào mức độ ăn cay của từng người.
- Đường phên: Lượng vừa đủ cho lượng nước 500ml.
- Cách nấu: Cho gừng vào nước lạnh (khoảng 600ml, cho 1 lần uống) đun
sôi, sau khi nước sôi cho đường vào, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút
là được. Thời gian uống: Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác
dụng vào lúc đi ngủ.
Lưu ý: Ngày nào uống thì chế biến ngày ấy cho tươi mới là tốt nhất.
Không cứ người mất ngủ mới uống được, người bình thường muốn ngủ ngon
đều có thể uống.Thời gian đầu khi mất ngủ trầm trọng, có thể uống khoảng
1 lít nước đường gừng. Sau 1 thời gian khi bệnh đã chuyển, có thể giảm
xuống uống 500ml rồi dần dần duy trì cách ngày uống 1 lần 500ml.... Đọc
thêm tại: http://nongnghiep.vn/bai-thuoc-cuc-don-gian-chua-mat-ngu-kinh-nien-post167394.html | NongNghiep.vn
