Cách đẩy lùi bệnh gút (gout), giảm béo và làm đẹp da nhờ tía tô Nhật Bản
Cây tía tô - Shiso- "Cây tím hồi sinh" của người Nhật Bản
Nhắc
đến nền y học Kampo Nhật Bản chúng ta không thể bỏ qua sự phát hiện kỳ
diệu “cây thuốc tím hồi sinh” Shiso (cây tía tô) - một trong số các gia
vị, vị thuốc không bao giờ thiếu trong đời sống ngàn năm nay tại Nhật.
Người Nhật sẽ khó có thể ăn sushi mà thiếu tía tô, ăn hải sản mà thiếu
tía tô, hay giải cảm, trị hen suyễn, đau nhức xương khớp, gout khi trong
nhà không có Shiso. Đặc biệt từ những hoạt chất, nó còn được coi như bí
quyết trân truyền bảo vệ xương khớp, chống lại căn bệnh Thống phong –
Bệnh gout (gút).
Cánh đồng tía tô hữu cơ Nhật Bản
Tía tô với bệnh gút (gout)
Bệnh Gout gây ra do chế độ ăn uống sinh hoạt dẫn đến dư thừa Acid Uric trong máu làm tích tụ và lắng đọng tinh thể Urat sắc
nhọn hình kim tại các khớp, sụn, xương, gây ra viêm sưng khớp và những
cơn đau gout cấp. Để điều trị căn bệnh này người bệnh có các lựa chọn
sau:
Sử
dụng thuốc Đông, Tây Y thông thường có thể đem lại hiệu quả nhất
định, thuốc có thể phản bệnh trong thời gian ngắn nhưng vẫn có khả năng
tái phát do cơ thể tiếp tục tích tụ tinh thể Urat, tiếp tục gây sưng đau
cho người bệnh. Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm đau, kháng viên làm
suy giảm chức năng của gan, thận dẫn đến giảm khả năng đào thải Acid
uric, khiến tình trạng ngày càng nặng hơn của bệnh, ảnh hưởng lâu dài
đến sức khỏe.
Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng bột tía tô
– một trong những phương pháp phù hợp và tiện dụng hơn cả đối với việc
phòng và ngăn chặn tận gốc bệnh gout và đau nhức xương khớp.
Sử dụng Bột tía tô để ngăn chặn tận gốc bệnh gout
Nhật bản là quốc đảo gắn với hải sản quanh năm ngay
từ thời khai thiên lập địa, đây là nguồn thức ăn chính của người dân.
Nhưng nguồn dinh dưỡng giàu đạm, giàu canxi này không may lại là nguyên
nhân hàng đầu dẫn đến căn bệnh Gout. Vì vậy,
việc phát hiện ra Cây tía tô - “cây tím hồi sinh” có vai trò đặc biệt
quan trọng trong cuộc sống của người dân Nhật Bản, nó không chỉ là rau
thơm, gia vị cho các món ăn mà còn là vị thuốc tuyệt vời đẩy lùi
bệnh gout, giải ngộ độc do đạm từ cua cá.
Các
nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu trong Tía tô có chứa 04 chất khác
nhau ức chế hiệu quả các emzym xanthine oxydase - loại emzym gây ra quá
trình hình thành acid uric trong cơ thể người. Bằng cơ chế này, nồng độ
acid uric được giữ ở mức thấp.
Trong
tía tô cũng chứa nhiều tinh dầu perilla- andehyt, limonen, CL- pinen và
dihydrocumin có mùi thơm đặc biệt, và các hoạt chất adenin C5H5N5 và
acginin C6H14N4O2 cótác dụng giảm đau chống viêm, giãn mạch, ngăn chặn
quá trình nhiễm khuẩn một cách tự nhiên nên có tác dụng rất tốt trong
các đợt cấp tính của bệnh gout.
Thêm
vào đó, dịch chiết từ tía tô có trong bột tía tô cũng có tác dụng lợi
tiểu, kích thích mạnh tuyến tuyến mồ hôi giúp đào thải lượng acid uric
trong máu từ đó đẩy lùi tận gốc bệnh gout và phòng ngừa bệnh gout hiệu
quả.
Tại sao người Nhật và các chuyên gia về bệnh gout khuyến cáo bạn nên sử dụng bột Tía tô?
Sự
phát triển hay suy giảm bệnh gút luôn quan hệ mật thiết với chế độ ăn
uống và sinh hoạt của người bệnh, nguy cơ tái phát bệnh gút thường rất
cao bất kể hiệu quả các thuốc điều trị ngắn ngày ra sao. Những bệnh nhân
có tiền sử bệnh gút thường có tâm lý “sống chung với gút”. Do đó, liệu
pháp điều trị hiệu quả nhất phải làm sao giúp người bệnh có thể dùng
tiện lợi, dùng thường xuyên, liên tục, để trở thành một thói quen sinh
hoạt song hành, xóa tan tâm lý thuốc thang, bệnh tật mới có khả năng đẩy
lùi bệnh gút.
Bởi
vậy, với những tác dụng tuyệt vời của bột tía tô và cách sử dụng dễ
dàng, tiện lợi là một liệu pháp đơn giản mà đặc biệt hiệu quả với bệnh
gút. Người dùng không phải lo lắng về tác dụng phụ như khi dùng thuốc
Tây y, hay sự phiền toái khi dùng thuốc Đông y khác.
Sử
dụng bột tía tô như một thức uống hàng ngày còn giúp người dùng xua tan
tâm lý bệnh tật ám ảnh, thay vào đó có thể an tâm thư giãn bên tách trà
Bột tía tô với rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe lại có hương vị
thơm ngon.
Người
bệnh chỉ cần dùng nước bột tía tô hãm đặc uống hoặc có thể đồng thời
hòa bột tía tô với nước chín, đem đắp trực tiếp vào vị trí khớp bị viêm
sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức, giảm tình trạng viêm tấy đỏ.
Hàng
ngày dùng bột tía tô rắc cơm, vào thức ăn như gia vị đề phòng bệnh tái
phát. Lúc nào thấy các khớp xương sắp bị sưng tấy lên, dùng bột tía tô
hãm nước uống như uống trà, bã bột lắng sau khi pha trà đắp vào chỗ khớp
bị sưng để chặn cơn đau lại.
Sử dụng Bột tía tô không có tác dụng phụ, lại có công hiệu nhanh nên người bệnh có thể kiểm chứng công dụng của nó.
Lưu ý:
- Trường hợp Gout thứ phát do nguyên nhân suy thận tác động từ việc dùng tía tô có thể chậm hơn và bạn cần uống nước bột tía tô khi nước nóng để kích thích tuyến mồ hôi đào thải Acid Uric
- Trong vòng từ 3-10 ngày đầu khi sử dụng bột tía tô, có thể có hiện tượng các khớp có tinh thể muối Urat sẽ đồng loạt đau. Tuy nhiên bạn đừng lo, vì đó là dấu hiệu tốt do cơ thể đang trong quá trình giải phóng các tinh thể này ra ngoài.
Tía tô giúp giảm béo, làm đẹp da cho chị em
Dùng Tía
tô là phương pháp làm đẹp tuyệt vời của phụ nữ quý tộc Nhật Bản xưa nay.
Để bạn đọc hiểu rõ hơn về cách dùng tía tô làm đẹp, giảm cân hãy cùng Mẹ Tự nhiên tham khảo cách dùng tía tô từ chia sẻ của Akina từ Ibaraki, Nhật Bản nhé:
Tía tô có công dụng làm trắng da và trị mụn tuyệt vời: Do
tía tô có tính kháng viêm, sát khuẩn khá mạnh, lại có khả năng kích
thích mạnh tuyến mồ hôi, nên bạn có thể dùng tía tô cả từ bên trong lẫn
bên ngoài.
Nếu bạn là
người có làn da khô sạm, và hay có nốt thâm mụn hoặc thậm chí là mụn
cóc (mụn cơm) khó chữa thì dùng bột tía tô sẽ rất phù hợp. Có rất nhiều
cách dùng khác nhau và xin giới thiệu với bạn một số cách dùng tía tô
phổ biến:
- Uống trà bột tía tô: Bột tía tô uống nóng là một liệu pháp tinh tế của người Nhật, có lợi rất nhiều đường đối với chị em phụ nữ. Với người cần giảm cân, giảm béo có thể dùng 10-15g bột tía tô hãm đặc với 200-250ml nước sôi (100 0c), để nóng vừa uống, khi uống cố gắng dùng cả xác (bã) sẽ rất hiệu quả. Uống bột tía tô theo cách này rất có nhiều công dụng: Thứ nhất, kích thích tuyến mồ hôi đốt mỡ thừa, giảm cân. Thứ 2, Giữ ẩm và làm trắng da hiệu quả từ bên trong. Thứ 3, với những trường hợp viêm răng miệng, viêm dạ dày do dư acid sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt. Thứ tư, phòng trị cảm cúm hiệu quả. Ngoài ra còn giúp tinh thần khoan khoái, hơi thở thơm tho… và nhiều công dụng khác. Bạn có thể kết hợp uống trà bột tía tô với Mật ong đây là một cách kết hợp tuyệt vời để dưỡng da, tăng đề kháng.
Bột tía tô với công dụng làm trắng và giảm cân tuyệt vời cho chị em
- Xông hơi với tía tô: Lá tía tô 150g hoặc Bột lá tía tô 15g cho vào chậu nhỏ, hoặc bát lớn chế với 500ml nước sôi, chùm khăn hoặc vải mềm lên xông từ 10-15 phút. Sau khi xông bạn có thể chế thêm nước ấm để rửa mặt và gội đầu. Kiên trì thực hiện tuần 2-3 lần như vậy bạn sẽ thấy khác biệt sau 3-4 tuần. Tinh dầu và hoạt chất trong tía tô giúp xát khuẩn, tẩy tế bào chết, kích thích tuyến mồ hôi đào thải cặn bã ra khỏi lỗ chân lông, kích thích các mạch máu giúp da mềm mịn, trắng hồng và đầy sức sống, ngoài ra cách này còn làm giảm các triệu chứng viêm mũi họng, phòng trị cảm mạo rất hiệu quả.
- Mặt nạ với tía tô: đây là cách dưỡng da, làm trắng da mặt rất hiệu quả cho chị em phụ nữ: Bột Tía tô hòa sệt với sữa tươi không đường làm mặt nạ dưỡng da ban đêm 15-20 phút trước khi đi ngủ. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
- Tắm rửa toàn thân với tía tô: Để chăm sóc da toàn thân, bạn có thể dùng bột tía tô làm nước tắm, cách làm như sau: Bột tía tô 20-30 Gram, cho vào 1-2 túi lọc, chế với 1 lít nước sôi già, ngâm 5 phút, nhúng vắt tút lọc để chiết tinh chất tía tô ra khỏi bột. Dùng nước này chế với lượng nước đủ tắm gội, thực hiện 2-3 lần/tuần.
- Ngâm chân với tía tô: Với chị em có gót chân thô ráp, hoặc chai cứng mắt cá chân: 15g bột tía tô với 01 lít nước sôi, thêm một chút muối, để nhiệt độ đủ nóng (40-50 0C) ngâm chân trong 15 phút trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ thư thái và sớm có gót sen hồng hào, mềm mại.
CLICK để xem tất cả công dụng của bột tía tô Akina
